『自分らしさ』について

大阪、尼崎市のカウンセリングサロン・anneのあおきです。

みなさんは、『自分らしさ』について考えたことはありますか？

当サロンのモットーは「自分らしく、自由に、美しく、輝く」

自分らしくあるのが、前提条件です。

周りからも『自分らしくいればいい』言われたことがある人は多いのではないでしょうか。

『自分らしくいればいい』と言われてしまう人は、周りから見ればムリをしているように見えるんですね。

当の本人は、そんなことはないんですが・・・・。

しかし、疲れやすかったり、人に会った後は疲れる・へこむ・無気力になる・妙なテンションになる人は要注意です。

頑張って、いい人や人が求める自分になりきっていたり、人の顔色や機嫌を窺っている生活が身についてしまっています。

『自分らしさ』とは、かけ離れた存在になってしまっています。

そもそも、自分らしさとは何か？

それは、『自然体の自分の姿』です。

ひとりのときの自分の姿だったり、リラックスしているときの姿だったり・・・・。

自然体とは、余計な力が入っていない、ほどよい力の抜けた姿です。

ひとに気を使い過ぎない、ナチュラルな自分です。

そんな姿の自分を許し、目指すのがカウンセリングサロン・anneです。