1人では悩んではいけない理由

大阪、尼崎市のカウンセリングサロン・anneのあおきです。

些細なことでも、大きなことでも、一人で悩むとろくなことがないです。

悩み始めるといい風に転がることは少なく、

悪い方へと陥るケースがほとんどです。

悪い方へ陥ると、自分一人でどうにかしようとがんばるのですが、

それもまた悪い結果や空回り・・・なんてことになりやすい。

人に悩みを相談することで、こころの中のモヤモヤが晴れ、

クリーンなこころとあたまで、物事を考えることができます。

悩みの大本はいつだって、些細なことです。

些細なことが悪循環を生み、おおごとになってしまっている。

そうなる前に、悩み相談するのがゲストですが、

おおごとになってもカウンセリングを受け、

悩みを小さくして、おおもとにアプローチしましょう。

人に話すことは、あたまとこころの整理になります。